約 6,543,092 件
https://w.atwiki.jp/tiamrk/pages/13.html
移転しますたー！ mph team ki 君は、今日 - 人目のサイラックヌ 昨日は - 人サイラックヌがおとずれた。 RKとは RKとはcoaが作成したチームです。入隊規約を守れるのであれば誰でも入隊OKです。意味も分からないガキはここからさっさと出て行ってください！。ここの事を理解していて、入隊したい人は入隊BBSに書き込みをしてください♪。 お知らせ 予定 なんと、副リーダーがいました！なので、その優しい目で見守ってくださいw メンバー表 リーダー リーダー coa 20090706213108.png ランク★★★★ 名前 coa fc 4470-0763-9181 コメント 復活しました！ 副リーダー 副リーダー @meteo@ 1cda.jpeg?mgw16BOB5WMLwEl8 @meteo@ ランク★★ fcは今度追加する予定。 コメント 弱いですが、見守ってください。 メンバー カイザー link.jpg カイザー ランク★★★ fc4040-3987-9554 コメント 強くも弱くもないカイザーです！。宜しく。 コンバえらんで！ コンバえらんで！ ランク★★★★ fc0432-8644-8535 コメント 宜しく！ 入隊規約 改造、バグ、切断、馴れ合いは、ランダムで使っていたら、入隊できません。部屋でのバグ、馴れ合いは許可させてもらいます。(^∀^)¥ 入隊したら、名前にRKと付けてください。ランダムに行くときは外してください。外していなかったら、フルボッコにするかもしれません。ここには気おつけてください。改造に会ったら、時間の無駄ですので、切断を許可させてもらいます。 チームの掛け持ちは、禁止します。どうしてもと言うなら、掛け持ちokにします。 入隊希望はお早めに！ これからもいろいろな活動していきますんで、これから宜しくお願いします。 入隊BBS 入隊希望の方は、名前とFCとコメントを書いて書き込みして下さい 名前 コメント 荒し禁止 リンク チームMETO ミクルさん率いるチーム チーム7F Vol(T)さん率いるチーム チームPZ ぴぽさん率いるチーム チームast キルスラさん率いるチーム メンバー専用BBS BBS どんどん書き込みしていってね。 -- セシル (0000-00-00 00 00 00) かっこよくなった -- セシル (2011-07-28 22 28 09) フィリップちゃんいる？ -- カメレオン (2011-07-30 09 51 28) セシルさん、見に来ました！ -- HTの新入りケミカル (2011-07-30 09 52 31) カメレオンちゃんと、ケミカル君！こんにちはー -- セシル (2011-07-30 17 19 52) リンクにサイトを追加してほしいときは、ここに書き込んでください。 -- セシル (2011-07-30 23 13 57) セシルさん、バイオさん、そしてHTの皆様にも先程の試合についてここで謝罪させていただきます。またしても無礼な戦い方、あわせ無視、謝罪の態度の悪さ本当にすみませんでした！もし次にも相手してくださるならその時こそは気持ちの良い戦い方をします。 -- ケミカル (2011-08-01 16 56 58) ケミカルくん、そのくらい反省するなら、okです！！！ -- セシルーるいじこあ (2011-08-02 21 16 59) 初めましてHTの副リーダー代理のブリザドです これからもHTを宜しくお願いします -- ブリザド (2011-08-07 09 28 01) メンバーに追加してほしかったら、メトハンで、色々教えて。 -- コア (2011-08-14 18 34 36) コアリターンズ！！！！！！ -- 伝説 (2011-08-16 14 56 42) あら? こここあのチーム?ｗ -- ブリザド (2011-08-18 11 10 16) 俺のチームだけど？w -- coa (2011-08-18 16 16 49) ほう チーム作ったんだｗ -- ブリザド (2011-08-18 17 44 03) クチコミとかでサイト作れんw -- coa (2011-08-18 20 18 40) 何故ｗ -- ブリザド (2011-08-19 11 17 51) ブリザドさんにフレ希w -- coa (2011-08-19 11 55 11) ふむ 何故にさん付けなのかは分からんがｗ 良いでしょう（ 3439 3531 1061 -- ブリザド (2011-08-19 16 34 21) fffffcCcc 4470-0763-9181 -- coa (2011-08-19 16 49 36) まてまて 紛らわしくなってきた ここのこあってフィリップ?ｗ -- ブリザド (2011-08-19 18 14 24) どうも、V2の真紅です。もしかして、元HTのcoaさんでしょうか？ｗ -- 真紅⊂V2 (2011-08-19 19 41 49) 悟りちゃん 違うらしい 帰ろうかｗ -- ブリザド (2011-08-19 23 47 29) 一番下に 占いゲーム を追加した。完成日は不明。 -- coa (2011-08-20 16 21 10) 名前 コメント メトハンをやる約束などをしましょう。荒しは禁止です。 晒しBSS シルバー ショッコ厨.逃げ.体力無制限. モーフ厨。こいつに会ったら切断することを許可する。 -- seshil (2011-07-28 18 38 21) 名前 コメント YouTubeリーダーお気に入り動画 戦うと言う素晴らしさを書き込もう 戦うと言う事をこよなく愛してる人は書き込もう。 -- SESHILU (2011-07-27 09 23 43) 名前 コメント o036303621296738385188.jpg 現実広場 皆様の節電に関するご意見をお聞かせください。 名前 コメント 占いゲーム
https://w.atwiki.jp/team110ban/
当サイトはバスフィッシングをこよなく愛するアングラー達のための 主にMEGABASS VISIONONETENの釣果、テクニックなどの情報まとめサイトである。 今期会長の原田さんです！1年間よろしくお願いします♪ ****************************************************************************************************************************************** 東日本大地震について 被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます 。 また犠牲になられた方々とご遺族の皆様に深くお悔やみ申し上げます 。 被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます 。 ****************************************************************************************************************************************** TEAM110BAN お花見開催♪（終了しました） 日時：4月17日(日） 場所：赤鳥居周辺 時間：９時～ ※4/16（土）から宿泊のメンバーは既に予定している片岡さんまでご連絡を。いつものホテルディック押さえます。 ****************************************************************************************************************************************** TEAM110BAN 新年会♪（終了しました） 日時：2月19日(土） 場所：道草 team110banのblog 【告知】新年会♪ http //blog.livedoor.jp/team110ban/archives/65580076.html ****************************************************************************************************************************************** TEAM110BAN 東海支部パーカー 詳細はリンク参照ください。 team110banのblog 【告知】TEAM110BAN 東海支部パーカー♪ http //blog.livedoor.jp/team110ban/archives/65531073.html ****************************************************************************************************************************************** 2011年度 第2回 オープントーナメント開催！ 開催日：未定 時間：未定 場所：未定 使用可能ルアー：①メガバス(VISIONONETEN）②ゲーリーヤマモト（4インチヤマセンコー） 参加費：1000円 ※詳細は決定次第アップします。 ****************************************************************************************************************************************** NEW INFO！ TEAM110BANのオリジナルジャケット♪ TRCPとのコラボとなってます♪ 価格は1枚15750円 3枚で47250円 イベント会場などではクレジット決済不可のためカードでお支払いの場合は是非TRCPへ！ TRCP GARAGE/TOPページ ****************************************************************************************************************************************** 新規メンバー募集！ バス釣り好きな方なら基本どなたでも歓迎いたします。 チームの趣向をご理解し連絡確認、会費いただいた後にメンバー会員証を発行致します。 詳細は左サイドバーにあるチーム規則参照ください。 問い合わせは team110ban@gmail.com まで ****************************************************************************************************************************************** Access counter 今日： - 昨日： - 合計： -
https://w.atwiki.jp/rugby08/pages/14.html
INTERNATIONAL=国代表(A~E) RAT=評価 POS1=1stポジション POS2=2ndポジション POS3=代替ポジション HEI=身長 WEI=体重 CLUB=所属クラブ AB1~3 SP~AG ※IRBランキングは2007年9月度 ※★＝インパクトプレイヤー ARGENTINA（アルゼンチン：ロス・プーマス） IRBランキング4位公式 NO NAME AGE RAT POS1 POS2 POS3 HEI WEI CLUB AB1 AB2 AB3 SP AC AL HD PS KC KP GO TL ST RC SM HK LO AG 1 O.HASAN 36 82 PR 185 114 TOULOUSE SM 46 46 52 57 53 30 59 20 77 91 67 90 72 59 95 2 M.LEDESMA 34 85 HK 183 110 SM TB BW 63 57 41 66 74 38 50 5 77 89 69 86 93 67 78 3 R.RONCERO 30 82 PR 178 113 SM 41 41 38 71 66 38 62 8 77 87 70 91 29 40 77 4 P.ALBACETE 26 80 SR 201 115 SM JP 64 57 38 28 46 23 61 4 85 71 61 86 8 90 74 5 R.ALVAREZ 33 84 SR FL N8 196 107 SM JP 59 62 44 53 42 18 64 10 78 87 76 86 45 87 87 6 M.DURAND 31 77 FL N8 183 96 TL 67 62 44 59 48 25 64 9 81 75 73 70 58 72 77 7 J.LOBBE 26 74 FL N8 201 115 SALE SM JP 64 57 38 28 46 23 50 4 85 71 61 86 8 90 74 8 G.LONGO 33 75 N8 193 102 CLERMONT TL 64 67 61 75 78 65 60 25 76 73 75 69 4 3 69 9 A.PICHOT★ 33 94 SH 175 77 PS PM DO 79 87 89 93 94 75 82 53 68 64 60 31 13 3 77 10 F.CONTEPOMI 30 92 FH CT 183 93 PS PM GK 77 81 84 93 89 85 90 83 71 74 66 21 3 10 79 11 I.CORLETO 29 79 FB WG 185 90 SC 89 89 78 59 61 76 83 47 64 71 30 15 5 27 66 12 G.TIESSI 22 82 CT FH 175 78 LONDON IRISH CB 82 84 84 87 76 78 50 75 72 61 54 28 22 35 67 13 M.CONTEPOMI 30 70 CT 188 90 SC CB 70 77 42 62 74 66 70 22 71 80 31 4 2 10 62 14 L.BORGES 27 81 WG 178 81 86 83 76 58 64 70 75 28 78 72 48 0 2 0 77 15 J.HERNANDEZ 25 77 FB CT WG 185 85 CB 73 80 65 69 53 82 80 48 62 69 52 8 3 35 79 16 G.SANTIAGO 23 64 FH FB 178 84 77 58 69 73 53 67 50 61 34 43 27 10 3 11 55 17 G.PABEL 24 82 PR 178 113 SM 41 41 38 71 66 38 50 8 77 87 70 91 29 40 77 18 I.LOBBE 32 74 FL FL 196 110 SALE SM JP 63 52 47 45 52 41 57 7 68 82 66 87 50 83 86 19 J.LEGUIZAMON 24 81 FL 191 100 LONDON IRISH TL BW 58 66 51 69 60 34 56 11 84 81 72 77 29 66 58 20 N.MIRANDA 34 58 SH 178 85 79 89 73 70 63 73 82 45 41 46 39 12 7 13 58 21 F.TODESCHINI 32 78 FH FB 183 93 PM GK 78 72 65 70 79 81 88 83 71 74 58 21 3 10 71 22 H.SENILLOSA 29 64 CT WG 180 90 CLERMONT SC 84 84 87 66 60 53 76 30 67 72 54 20 7 25 65 R H.AGULLA 29 74 FB WG 185 90 SC 86 80 72 57 56 69 74 46 64 66 30 15 5 27 79 R J.GOMEZ 31 74 FL N8 191 101 70 74 66 68 69 41 52 21 75 79 68 72 1 1 69 R J.PIOSSEK 30 73 WG CT 185 90 CASTRES TB 83 69 66 64 41 58 89 35 69 78 62 13 6 16 73 R M.GAITAN 29 82 CT 180 83 SC CB 74 87 65 92 69 59 75 44 77 67 30 6 0 0 82 R F.ARAMBURU 27 59 CT WG 183 87 BIARRITZ 84 67 54 46 72 62 74 37 69 72 42 16 8 28 63 R E.LOZADA 22 79 SR 201 115 SM 64 57 38 28 46 23 50 4 85 71 61 86 8 90 74 R P.LEDESMA 25 74 PR 183 115 SM 56 44 49 62 54 32 50 13 70 82 67 75 79 52 71 R N.VERGALLO 20 51 SH 175 77 71 75 69 54 57 52 50 46 42 33 12 7 5 9 55 AUSTRALIA（オーストラリア：ワラビーズ） IRBランキング2位公式 NO NAME AGE RAT POS1 POS2 POS3 HEI WEI CLUB AB1 AB2 AB3 SP AC AL HD PS KC KP GO TL ST RC SM HK LO AG 1 B.ROBINSON 23 63 PR 183 110 WARATAHS 50 54 40 54 57 18 57 13 70 56 61 66 11 25 67 2 J.PAUL 30 87 HK PR 185 104 BRUMBIES PM CB SM 71 64 69 87 68 30 72 66 85 79 84 83 92 80 81 3 R.BLAKE 24 78 PR 191 126 REDS 66 70 61 76 64 34 54 20 82 85 75 70 36 3 84 4 N.SHARPE 29 84 SR N8 201 115 WESTERN FORCE CB TL JP 66 49 69 74 58 11 59 2 83 85 77 75 0 89 84 5 D.VICKERMAN 28 86 SR 203 117 WARATAHS TL JP 41 49 56 72 67 31 56 3 89 82 79 82 2 89 72 6 R.ELSOM 24 82 FL 196 106 WARATAHS TB BW 66 72 54 63 40 36 63 4 82 88 72 57 5 16 66 7 P.WAUGH 27 81 FL N8 175 100 WARATAHS DO 64 72 70 83 70 36 64 30 79 80 81 83 50 79 79 8 W.PALU 25 78 FL N8 FL 183 118 WARATAHS 62 65 54 68 63 43 63 22 78 85 73 70 3 44 81 9 G.GREGAN★ 34 99 SH 173 80 BRUMBIES CM TL DO 72 88 90 89 93 87 82 60 89 67 66 3 1 13 92 10 S.LARKHAM★ 33 99 CT FH FB 188 88 BRUMBIES CM PS PM 73 84 81 95 96 75 84 52 81 66 49 2 3 14 60 11 L.TUQIRI★ 27 93 WG CT FB 191 102 WARATAHS SC 93 83 82 83 80 79 76 60 82 75 55 30 30 30 71 12 M.GITEAU★ 24 93 SH FH CT 178 85 WESTERN FORCE PS PM GK 78 90 89 92 86 85 86 84 75 56 54 19 3 19 70 13 S.MORTLOCK 30 81 CT WG FB 191 100 BRUMBIES SC CB TL 85 82 76 85 71 76 76 77 82 87 47 6 1 25 80 14 D.MITCHELL 23 84 FB WG CT 180 85 WESTERN FORCE SC CB 88 86 65 74 67 81 83 32 64 77 36 6 3 13 60 15 C.LATHAM★ 31 95 FB WG 191 100 REDS TK CB TL 84 83 80 94 81 83 95 52 82 86 52 4 1 4 90 16 S.MOORE 24 69 HK 191 110 REDS TL 62 50 29 70 61 34 60 5 69 78 54 60 82 70 59 17 G.HOLMES 24 75 PR 183 112 REDS 38 44 48 62 46 29 56 13 77 83 68 74 34 7 62 18 M.CHISHOLM 25 71 SR 198 112 BRUMBIES JP 59 46 38 45 36 32 57 4 64 74 71 67 44 76 72 19 G.SMITH★ 27 93 SR N8 FL 180 98 BRUMBIES TB TL BW 75 83 82 84 69 61 66 38 92 87 95 79 2 71 95 20 S.CORDINGLEY 31 60 SH 180 86 REDS PS 72 81 72 61 67 77 75 36 49 55 43 15 4 25 39 21 B.BARNES 21 71 FH 183 86 REDS 81 72 51 62 75 78 77 36 70 57 42 2 0 3 69 22 M.GERRARD 25 83 FB WG 191 99 BRUMBIES PM SC 86 85 82 81 59 72 78 25 54 76 42 10 5 17 48 R C.RATHBONE 26 80 CT FB WG 180 93 BRUMBIES SC CB 84 82 78 75 81 77 78 36 85 87 75 0 0 0 90 R C.SHEPHERD 23 66 WG FB 188 100 WESTERN FORCE SC 69 66 60 54 57 81 86 72 47 50 35 8 4 12 47 R G.SHEPHERDSON 25 63 PR 188 116 BRUMBIES 55 57 46 59 62 30 53 10 61 66 60 68 8 3 66 R H.MCMENIMAN 23 73 SR 201 110 REDS JP 54 46 35 45 59 32 60 9 69 77 72 62 36 84 67 R A.CAMPBELL 28 71 SR 201 112 BRUMBIES BW JP 53 61 46 62 57 27 62 9 74 69 66 68 12 72 64 R S.STANIFORTH 29 79 WG CT FB 188 100 WESTERN FORCE SC 89 76 70 64 72 74 75 36 77 60 70 0 0 0 90 R B.CANNON 30 85 HK 188 108 WESTERN FORCE BW SM 41 43 61 69 59 21 59 10 79 83 80 86 90 71 75 R D.LYONS 27 81 N8 FL 191 117 WARATAHS TB BW 59 71 72 83 63 32 65 30 75 77 87 80 50 77 78 CANADA（カナダ：メイプルリーフス） IRBランキング14位公式 NO NAME AGE RAT POS1 POS2 POS3 HEI WEI CLUB AB1 AB2 AB3 SP AC AL HD PS KC KP GO TL ST RC SM HK LO AG 1 K.TKACHUK 30 56 PR 180 115 40 50 46 56 53 15 52 8 60 62 54 40 40 35 71 2 A.ABRAMS 28 70 HK 183 109 LLANELLI TB SM 51 36 37 61 57 21 54 18 68 67 64 70 72 68 53 3 D.PLETCH 24 75 PR HK 180 110 SM 50 50 46 44 39 10 61 9 66 82 67 81 50 59 68 4 C.YUKES 27 68 SR 193 106 JP 46 46 48 44 34 5 57 2 55 73 64 70 24 73 77 5 J.CUDMORE 27 74 SR FL 198 112 BW 51 51 51 59 51 34 50 11 69 74 81 72 34 72 73 6 M.WEBB 28 75 FL SR 185 100 67 72 53 67 66 63 66 43 82 76 67 68 4 87 73 7 S.MCKEEN 25 69 N8 FL 191 103 60 52 26 66 46 28 61 7 72 77 59 56 8 26 74 8 SM.STEPHEN 24 71 SR N8 196 108 JP 52 46 48 52 41 21 50 8 60 75 71 67 34 77 74 9 M.WILLIAMS 31 68 SH 183 82 PARIS PS TB 70 79 56 62 71 64 68 34 67 62 55 14 3 15 84 10 A.MONRO 26 67 FH SH 178 88 PM 70 68 59 60 66 74 83 76 44 35 27 10 26 12 70 11 B.HENDERSON 23 68 WG FB 185 100 82 72 50 63 49 60 65 5 70 59 41 5 10 0 81 12 J.MENSAH-COKER 23 49 CT 185 96 84 75 63 46 52 60 70 25 56 64 41 10 10 10 71 13 D.SPICER 22 64 CT FH 183 91 64 69 42 53 76 69 74 21 64 56 24 2 0 3 66 14 M.PYKE 23 68 WG FB 196 104 82 72 50 63 49 68 70 29 70 59 41 5 10 0 81 15 J.PRITCHARD 28 68 WG FB 175 85 82 72 50 63 49 70 72 5 70 59 41 5 10 0 81 16 M.JAMES 34 71 SR 198 112 JP 52 46 48 52 41 21 74 8 60 75 71 67 34 77 74 17 M.BURAK 26 55 SR 201 107 60 66 46 57 69 39 56 10 66 72 57 82 13 2 80 18 D.DAYPUCK 29 63 FB CT WG 183 93 64 69 57 59 63 62 74 22 46 43 37 4 0 5 41 19 M.LAWSON 27 69 HK 183 100 65 65 59 59 58 40 55 18 67 69 68 61 82 65 78 20 E.FAIRHURST 28 67 FH SH 183 86 PM 70 68 59 60 66 74 85 75 44 35 27 10 26 12 70 21 P.RIORDAN 27 70 HK 185 106 TB SM 51 36 37 61 57 21 50 18 68 67 64 70 72 68 53 22 A.CARPENTER 24 75 FL SR 185 100 67 72 53 67 66 63 50 43 82 76 67 68 4 87 73 R A.KLEEBERGER 23 64 CT FH 196 95 64 69 42 53 76 69 61 21 64 56 24 2 0 3 66 R R.SMITH 23 49 CT 191 93 84 75 63 46 52 62 61 25 56 64 41 10 10 10 71 R M.BARBIERI 28 70 HK FL 183 109 TB SM 61 36 37 61 57 21 50 18 68 67 64 70 72 68 53 R DTH.YAN DER MER 21 64 FB WG 183 89 64 69 57 59 63 67 72 22 46 43 37 4 0 5 41 R L.TAIT 25 74 SR FL 198 112 BW 51 51 51 59 51 34 50 11 69 74 81 72 34 72 73 R I.EXNER 28 75 PR HK 183 115 SM 50 50 46 44 39 10 50 9 66 82 67 81 50 59 68 R J.JACKSON 26 71 SR FL N8 198 112 TL 57 55 56 53 51 31 59 8 69 70 69 75 31 70 70 R O.ATKINSON 26 74 SR FL 198 109 BW 51 51 51 59 51 34 50 11 69 74 81 72 34 72 73 ENGLAND（イングランド） IRBランキング7位公式 NO NAME AGE RAT POS1 POS2 POS3 HEI WEI CLUB AB1 AB2 AB3 SP AC AL HD PS KC KP GO TL ST RC SM HK LO AG 1 P.VICKERY 31 92 PR 191 116 LONDON WASPS TB TL SM 63 63 56 79 64 53 52 20 90 91 88 87 40 28 89 2 G.CHUTER 31 82 HK PR 178 101 LEICESTER TIGERS SM 53 32 54 61 61 20 53 14 74 83 80 86 85 69 70 3 J.WHITE 34 82 PR 185 115 LEICESTER TIGERS SM 46 47 37 66 61 47 53 10 74 90 67 95 31 34 88 4 S.BORTHWICK 27 87 SR FH 198 110 BATH TB SM JP 57 60 47 76 65 40 58 14 85 89 73 83 5 90 66 5 L.DEACON 26 62 SR 196 113 LEICESTER TIGERS 62 57 53 61 56 42 56 10 58 63 64 62 23 66 55 6 T.REES 22 81 FL 180 100 LONDON WASPS TL BW 68 62 53 64 51 41 50 7 85 82 72 77 42 70 78 7 M.LUND 24 75 FL N8 191 106 SALE TL 67 51 41 64 52 26 57 3 82 74 66 72 10 59 87 8 M.CORRY 33 88 N8 FL SR 196 112 LEICESTER TIGERS TB TL BW 61 58 56 63 79 41 59 9 85 87 84 85 8 82 64 9 H.ELLIS 25 75 SH 178 85 LEICESTER TIGERS PS 78 86 81 90 86 80 82 60 46 51 39 14 19 18 54 10 T.FLOOD 22 80 FH FB 188 95 NEWCASTLE CO PM TK 73 65 59 77 72 82 86 82 58 59 29 8 4 6 69 11 J.ROBINSON★ 33 95 FB WG CT 173 85 SALE SC 92 99 95 87 75 76 78 52 77 70 41 13 10 25 57 12 M.CATT 35 90 FH CT FB 178 86 LONDON IRISH PS PM TK 75 72 77 84 91 87 84 84 62 60 30 13 18 40 33 13 M.TAIT 21 90 CT WG 180 85 NEWCASTLE PS PM SC 84 83 85 92 83 69 75 52 64 60 47 12 15 27 59 14 J.LEWSEY★ 30 91 WG FB CT 180 87 LONDON WASPS SC TB TL 87 77 84 83 61 81 82 49 81 89 67 12 6 14 94 15 M.CUETO 27 88 WG FB 183 93 SALE SC TB 85 87 88 84 77 82 81 45 80 85 41 17 13 38 62 16 D.WARD SMITH 33 73 CT 183 102 79 81 74 71 75 74 76 42 66 73 54 29 13 34 61 17 A.FARRELL 32 84 FL N8 CT 191 102 SARACENS GK TB TL 74 77 69 96 79 66 84 85 88 86 69 68 3 76 73 18 M.STEVENS 24 75 PR SR 183 121 BATH SM 64 60 62 65 59 37 52 28 74 78 72 75 10 53 59 19 P.RICHARDS 29 78 SH 175 94 LONDON IRISH PS PM 79 82 80 91 84 76 72 63 55 71 41 13 7 17 36 20 S.PERRY 29 72 SH 178 96 BRISTOL 82 76 64 70 78 70 79 33 69 62 53 38 8 25 75 21 J.WILKINSON★ 28 99 FH CT 178 85 NEWCASTLE PM GK TL 77 87 85 95 89 93 95 96 90 82 43 20 15 29 84 22 J.WORSLEY 30 92 FL N8 196 110 LONDON WASPS TB TL BW 68 72 53 67 60 41 66 7 91 90 86 80 42 77 86 R M.TINDALL 28 82 CT 188 105 GLOUCESTER CB TL 79 79 64 81 79 82 85 81 85 86 45 29 21 37 40 R P.FRESHWATER 34 83 PR HK 185 110 SM 46 31 26 64 54 41 56 19 68 96 77 89 44 69 82 R L.MOODY 29 78 CT FL 191 105 LEICESTER TIGERS TL BW 64 56 67 78 75 70 68 39 85 86 81 78 19 78 62 R L.MEARS 28 81 HK 175 98 BATH SM 56 65 47 72 60 49 54 15 74 88 70 87 81 69 80 R D.GREWCOCK 34 83 SR 198 119 BATH BW JP 64 56 43 75 70 22 56 18 77 81 86 76 44 89 92 R T.PALMER 28 60 SH SR 198 105 LONDON WASPS JP 56 39 28 48 60 67 68 47 70 79 58 73 7 81 88 R A.SHERIDAN 27 91 PR SR N8 196 120 SALE TL SM 57 54 39 76 64 24 51 62 85 98 82 92 7 31 65 R I.BALSHAW 28 85 WG FB 185 88 SC 86 84 82 82 77 79 80 55 77 78 38 15 18 27 38
https://w.atwiki.jp/croquette/pages/53.html
Insomnia 2000.11.14 nishitarumizu Up to one third of patients seen in the primary care setting experience occasional difficulties in sleeping, and up to 10 percent of patients have chronic sleep problems. Although insomnia is rarely the chief reason for an office visit, its detection may be enhanced by incorporating sleep-related questions into the general review of patient systems. Sleep disturbance is a reliable predictor of psychologic ill health, physical ill health, or both. Thus a report of disturbed sleep signals the need for further evaluation. Natural History of Sleep With aging, the total amount of sleep shortens. Delta sleep (stages 3 and 4 sleep), the deepest and most refreshing kind of sleep, diminishes markedly with age. In contrast, early stage 1 sleep, the lightest sleep, increases with age. These features help explain why sleep in old age becomes more fragmented, with more brief awakenings. There is little decline in REM sleep throughout a person s lifetime. Even though sleep is shorter in duration, shallower and more fragmented in the elderly, poor sleep is not an inevitable consequence of aging, and elderly persons do not necessarily require less sleep than younger persons. Also, constant daytime drowsiness or early-morning awakening should not be considered normal changes of aging. Epidemiology and Prevalence In a survey of office-based physicians in the United States, patients with insomnia had also been diagnosed with comorbid depression (30% of total), other mental diseases (20%) and organic disorders (19%); thus, only 31% of the sample were determined to have primary insomnia. A population-based survey using a structured DSM-III-based diagnostic questionnaire, 811 (10.2%) of the 7954 respondents complained of insomnia, and of those, 328 (40.4%) had a comorbid psychiatric disorder - most met the criteria for either anxiety or depression. For those with insomnia that persisted over a 12-month period, compared with those without insomnia, the risk of developing new major depression (odds ratio [OR] 39.8; 95% confidence interval [CI] 19.8-80.0), anxiety disorder (OR 25.6) or alcohol dependence (OR 3.4) was much higher. Evaluation of Insomnia A wide range of disorders should be considered in the search for an underlying cause of chronic insomnia. (Table 1) The etiology of primary insomnia relates in part to psychologic conditioning processes. Most cases of insomnia develop initially in response to a medical or psychosocial stressor. As sleeplessness persists, the patient begins to associate the bed with wakefulness and heightened arousal rather than sleep. The patient may fall asleep easily outside the bedroom (i.e., when watching television or reading in the living room) but feel wide awake in bed. It is important to note that once this conditioning process has occurred, the patient s insomnia may persist long after the original psychosocial or medical stressor has been resolved. TABLE 1 Common Causes of Insomnia Nonprescription drugs Alcohol (promotes sleep onset, but tends to shorten total sleep time) Caffeine "Diet pills" (e.g., those including pseudoephedrine, phenylpropanolamine) Nicotine Prescription drugs Beta-adrenergic blockers Thyroid preparations Corticosteroids Selective serotonin reuptake inhibitors Monoamine oxidase inhibitors Methyldopa (Aldomet) Phenytoin (Dilantin) Methylphenidate (Ritalin) Theophylline Albuterol Quinidine Pemoline Phenylephrine Medical conditions Primary sleep disorders (sleep apnea, periodic limb movement disorder, nocturnal myoclonus,restless legs syndrome) Pain from any source or cause Drug or alcohol intoxication or withdrawal Thyrotoxicosis Dyspnea from any cause (CHF, COPD) Menopause (hot flush) Gastroesophageal reflux Urinary incontinence (BPH) Psychologic causes Depression Anxiety , Panic disorder Life stressors Bedtime worrying Mania or hypomania Environmental causes Bedroom too hot or too cold Noise Eating, exercise, caffeine or alcohol use before bedtime Jet lag Shift work Daytime napping Treatment Management of chronic insomnia begins with attempts to identify and treat any underlying causes. There may be more than one cause of insomnia, but the causes may be difficult to identify. Drug therapy may be beneficial for short-term improvement, while behavioral intervention provides more sustained effects. Long-term use of many psychotropic or sedative-hypnotic drugs can cause adverse reactions and may actually impair sleep. Behavioral intervention combined with pharmacologic agents may be more effective than either approach alone. Psychologic and Behavioral Treatment of Insomnia Sleep diary Having the patient keep a sleep diary for two weeks may be helpful. Depending on the findings in the sleep diary, a discussion of sleep hygiene may be beneficial Cognitive Therapy. Cognitive therapy involves identifying dysfunctional beliefs and attitudes about sleep and replacing them with more adaptive substitutes. For example, patients who believe that sleeping eight hours per night is absolutely necessary to function during the day are asked to question the evidence and their own experience to see if this is true for them. Patients who are convinced that insomnia is destroying their ability to enjoy life are encouraged to develop more adaptive coping skills and to cease viewing themselves as victims. These attitudinal changes often help minimize the anticipatory anxiety and arousal that interfere with sleep. Stimulus Control Therapy The purpose of stimulus control therapy is to re-establish the connection between the bed and sleep by prohibiting the patient from engaging in non-sleep activities while in bed. This treatment is easily administered by the family physician and has demonstrated efficacy. 1. Go to bed only when sleepy. 2. Do not use the bed for any activities other than sleep (or sex). Do not read, watch television or eat. 3. If you don t fall asleep in about 20 minutes, leave the bedroom. Return to bed when you are sleepy. 4. Repeat step 3 as many times as needed until sleep occurs within 20 minutes of returning to bed. 5. Get up at the same time each day regardless of how much you slept. 6. Do not nap during the day or sleep in locations other than bed. Sleep Restriction Therapy Poor sleepers often increase their time in bed in an effort to provide more opportunity for sleep, a strategy that is more likely to result in fragmented and poor-quality sleep. Sleep restriction therapy consists of curtailing the amount of time spent in bed to increase the percentage of time spent asleep. This improves the patient s sleep efficiency (time asleep/time in bed). For example, a person who reports staying in bed for eight hours but sleeping an average of five hours per night would initially be told to decrease the time spent in bed to five hours. The allowable time in bed per night is increased 15 to 30 minutes as sleep efficiency improves. Adjustments are made over a period of weeks until an optimal sleep duration is achieved. To minimize daytime sleepiness, time in bed should not be reduced to less than five hours per night. Sleep restriction therapy is modified in older adults by allowing a short afternoon nap. Sleep Hygiene Education Sleep hygiene education consists of a set of instructions regarding environment and lifestyle factors that affect sleep. Sleep hygiene is not effective as the sole intervention for insomnia but is recommended as an adjunct to other forms of therapy. 1. Decrease or eliminate the use of caffeine, especially after noon. 2. Do not use tobacco or alcohol near bedtime. 3. Avoid heavy meals close to bedtime. However, a light snack at bedtime may promote sleep. 4. Regular exercise in the late afternoon may deepen sleep. Vigorous exercise within three to four hours of bedtime may interfere with sleep. 5. Establish a regular schedule for going to bed and getting up. Avoid daytime naps. 6. Keep the bedroom at a comfortable temperature and minimize light and noise. 7. Do not use the bed as a place to worry (especially about not sleeping). If necessary, write down your worries and concerns before you go to bed and place the list on your dresser to examine the next morning. 8. Use the bedroom only for sleep (and sex). Don t read, watch television, eat or do other activities in bed. 9. Get regular exposure to outdoor sunlight, especially in the late afternoon. Relaxation Therapy. Of several relaxation methods, none has been shown to be more efficacious than the others. Progressive muscle relaxation, autogenic training and electromyographic biofeedback seek to reduce somatic arousal (e.g., muscle tension), whereas attention-focusing procedures such as imagery training and meditation are intended to lower presleep cognitive arousal. Abdominal breathing may be used as a component of various relaxation techniques, or it may be used alone. Phototherapy Advanced sleep-phase syndrome may be corrected through exposure to bright light for two hours during the evening, which may shift the body s circadian timing mechanism and delay the onset of sleep until a typical bedtime. In contrast, delayed sleep-phase syndrome may be treated by exposure to bright light in the morning. Pharmacologic Treatment Benzodiazepine The primary indication for hypnotic medication is short-term management of insomnia--either as the sole treatment modality or as adjunctive therapy until the underlying problem is controlled. The most common medications used to promote sleep are benzodiazepine receptor agonists. Differences between the compounds ability to induce and maintain sleep are based on rate of absorption and elimination. The most common side effects of these medications are anterograde amnesia and, for long-acting drugs, residual daytime drowsiness and vertigo, dysarthria, and ataxia and they often have additive effects when used in conjunction with other central nervous system depressants, such as alcohol. Currently an estimated 10 to 15 percent of patients who use hypnotic medications use them regularly for more than one year, although little safety or efficacy data are available to guide their use beyond two to three months. While selected patients may benefit from chronic use of these medications, there are no clear indications showing which patients might benefit from chronic therapy. In patients who need to be alert because of occupational or societal demands, short-acting medications are preferred. However, patients with insomnia and high levels of daytime anxiety may benefit more from long-acting medications. It is important to remember that, with age, the volume of distribution increases and the rate of metabolism slows for most of these medications. Hypnotic medications are contraindicated in pregnant women, patients with untreated obstructive sleep apnea, patients with a history of substance abuse and patients who might need to awaken and function during their normal sleep period. Finally, patients with hepatic, renal or pulmonary disease must be monitored more carefully than otherwise healthy patients with insomnia. Antidepressants It is very common for sedating antidepressants to be prescribed for insomnia, often in low dosages, but little scientific evidence supports the efficacy or safety of this approach in the treatment of most types of insomnia. When prescribed for patients with major depression, sedating antidepressants improve insomnia, and sleep symptoms often improve more quickly than other symptoms of depression. When administered concurrently with "alerting" antidepressants, low dosages of sedating antidepressants such as trazodone again improve insomnia. However, in nondepressed patients, the data to recommend use of antidepressants are minimal. Antidepressants have a range of adverse effects including anticholinergic effects, cardiac toxicity, orthostatic hypotension and sexual dysfunction (selective serotonin reuptake inhibitors [SSRIs]). Tricyclic antidepressants and SSRIs can exacerbate restless legs syndrome and periodic limb movement disorder in some patients.. Antihistamines. Few recent studies have assessed the efficacy of antihistamines in the treatment of insomnia, but older studies demonstrated subjective and objective improvements during short-term treatment. The long-term efficacy of antihistamines in the management of insomnia has not been demonstrated. Adverse effects associated with antihistamines include daytime sedation, cognitive impairment and anticholinergic effects. Tolerance and discontinuation effects have been noted. Finally, a variety of herbal preparations (e.g., valerian root, herbal teas), so-called nutritional substances (e.g., l-tryptophan) and over-the-counter drugs are promoted, especially in the lay press. In general, little scientific evidence supports the efficacy or safety of these products. Melatonin Melatonin is a hormone secreted by the pineal gland and is purported to have sleep-inducing properties. Although the effectiveness of melatonin remains controversial, it has received attention in the treatment of insomnia caused by circadian schedule changes (i.e., jet lag, shift work). In these circumstances, melatonin successfully hastens adaptation to the new circadian schedule. No systematic long-term studies of the use of melatonin have been reported. Its ingestion in pharmacologic dosages has the potential to induce undesirable side effects, such as sleep disruption, daytime fatigue, headache, dizziness and increased irritability. よく用いられる催眠薬 薬物 半減期（時間） 利点および欠点 投与量*（mg） ベンゾジアゼピン類 ハルシオン 1.5-3 入眠障害に有用；高用量では前向性健忘を誘発する 0.125-0.25 リスミー 10 1-2 レンドルミン 6-9.5 緩徐に吸収；熟眠障害に有用 0.25-0.5 デパス 6 抗不安作用あり 1-3 ワイパックス 10-20 中程度の長さの鎮静 1-4 ユーロジン 16-18 投与量の範囲ではほとんど残留効果がない 0-2 ベンザリン† 25-35 日中の若干の鎮静を許容できるなら頻回覚醒に有用 2.5-10 セルシン† 30-56 薬物およびその活性代謝産物の排出が遅いため蓄積する 2.5-10 ドラール 39 長期使用は推奨されない；早朝覚醒に有用なことがある 7.5-15 インスミン† 40-100 日中の若干の鎮静を許容できるなら頻回覚醒に有用 15-30 メンドン† 55-70 不安を伴う不眠に有用 7.5-22.5 抗うつ薬‡ アミトリプチリン 16 就寝時に全量を用いるとうつ病および早朝覚醒の患者の 不眠が改善されることがある；抗コリン作用が強い 50-100 その他 抱水クロラール 4-10 中程度の長さの鎮静；消化管作用および残留効果 500-1000 一般用催眠薬 ジフェンヒドラミン§，大部分に軽度の鎮静がみられるが，鎮静作用は3-4日の使用後には 消失する；強い抗コリン作用（口内乾燥，視力障害，尿閉，便秘）は， 高齢者および緑内障，良性前立腺肥大，痴呆の患者で特に問題となる. *高齢患者に対する初回量は，しばしば最小量の1/2で十分である。 †加齢に伴って半減期が延長するため，高齢者への投薬は避けるべきである。 ‡うつ病がなければ抗うつ薬を用いるべきではない。 §抗コリン作用が強いため，高齢者への投薬は 避けるべきである。 Reference Insomnia Assessment and Management in Primary Care http //home.org/afp/990600ap/3029.html Chronic Insomnia A Practical Review Am Fam Physician 1999;60 1431-42 The diagnosis and management of insomnia in clinical practice a practical evidence-based approach CMAJ 2000;162(2) 216-20 Behavioral Medicine In Primary Care A Practical Guide
https://w.atwiki.jp/t-west/pages/13.html
TEAM WEST 2010年5月くらいに設立。 関西でもoff会したいよねって緩い関西独特のノリでできちゃった。 色々企画していた筈なのに 個々が忙しくてたまに集まる程度。 いや、でもちゃんと企画すれば集まる子たちなんです！
https://w.atwiki.jp/team-cote/pages/11.html
やぁ、よくきてくれた（｀・ω・´） このクランはSUDDENATTACKのクランTeam-Coteオフシャルサイトです。
https://w.atwiki.jp/risentranslation/pages/14.html
1 2 3 4ルーン魔法について 5\n人間に魔法を与えたのは神でした。\n\n人間は呪文を唱え、魔法使いとなりました。\nパワーを伝達するために彼らはルーンを造り、その中に魔法を格納しました。\nしかし彼らは他の者からこの知識を隠すことを決めました。 6その結果、Masterは話しました \n人の時代となるが戦争によって荒廃するだろう。 \n魔法の力はみなで使用することはできない！\n\nしたがって、魔法から人類を保護することを決めた。 \n彼らは防護のシンボルを使用してルーンストーンを封印した。 \nそして彼らは封印を破るためにひるような知識を弟子たちにだけ渡しました。 7\nクリスタルの魔力は他のいかなる器のものよりもはるかに大きいです。\n\nA それがルーンに付けられている同じように単一のスペルをクリスタルに付けることができます。 \n今までのところ、私たちは、首尾よく3つの異なったスペルを組み込みました \n\nThe fireball \nThe frost spell \nThe magic bullet 8クリスタル魔法について 9クリスタルについて造詣を深めることで、魔法使いは、クリスタル固有のスペルを強化するのに彼自身の経験を使用できます。\nスペルは、魔法使いがクリスタルに関して知ればしるほど、彼の経験が大きければ大きいほど、よりいっそう強力になります。\nしたがって、魔法使いなら最大の力を解放するためにクリスタルに注目することは十分に努力の価値があります。 10賢明なファイターは彼の心を使用するでしょう。 11賢明なファイターは武器としてスタッフを選ぶでしょう。\n賢明なファイターはクリスタル魔法を学ぶでしょう。\n賢明なファイターは、魔法とスタッフの両方を使用することを選ぶでしょう。\n魔法と戦闘を結合するのは激しくて困難な研究を必要とします。\n勇敢な戦士は炎の道を選ぶでしょう、燃え上がる炎が長い集中の後に破壊的な威力を放つので。 12用心深いファイターは氷の道を選ぶでしょう、冷たい吐息で敵を凍らせるために。\n\n怒り狂っているファイターはスタッフの打撃とともに、敵に純粋な魔法の弾丸シャワーを浴びさせることを選ぶでしょう。\n\n真の戦闘マスターだけがひとつ以上の道を歩めるでしょう。 13Test 14Table 15Text 16賢明なファイターは武器としてスタッフを選ぶでしょう。\n賢明なファイターはクリスタル魔法を学ぶでしょう。\n賢明なファイターは、魔法とスタッフの両方を使用することを選ぶでしょう。\n魔法と戦闘を結合するのは激しくて困難な研究を必要とします。\n勇敢な戦士は炎の道を選ぶでしょう、燃え上がる炎が長い集中の後に破壊的な威力を放つので。 17 18 19許可リスト 20\n火山砦をでるまでの許可 \n\nKarlsen (recruit, smith)\nTucker (recruit)\nHarlok (recruit, cook)\nEnzo (novice)\nAsh (novice)\nCaspar (novice)\nTaylor (novice)\n\nPallas 21実験に必要なもの 22\n6 healing plants \n4 mana plants\n\nはあなたが火山のふもとで植物を見つけることができる。\nぶらぶらせずにそれらの植物を持ってきてください、すぐに!\n\nAbrax 23スクロールの材料 24\n各巻き物のために、あなたはスペルに関連しているルーン、および空白の羊皮紙を必要とします。\n\nIllusion The tusk of a boar\nLight healing A healing herb\nTelekinesis A portion of wing dust\nNautilus A nautilus shell \nLight 10 gold pieces \nJoke A pearl 25Ingredients 26Pirate grog 27Ashbeast potion 28Grave moth potion 29Nautilus potion 30Ingredients 31\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 1 hero s crown\n- 1 pixie hat\n\nEquipment needed Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、次に、それを蒸留してください。\n空の小瓶に蒸留液を注ぎ込んでください。\n 32Ingredients 33\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 3 healing herbs \n\nEquipment needed Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をすくい取ってください、そして、空の小瓶にそれを注いでください。\n 34Weak healing potion 35Healing potion 36\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 2 healing plants\n\nEquipment needed \n\n- Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、空の小瓶にそれを注いでください。 37Strong healing potion 38\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 1 healing root\n\nEquipment needed \n\n- Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、次に、それを蒸留してください。\n空の小瓶に蒸留液を注ぎ込んでください。\n 39\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 1 hero s crown\n- 10 mushrooms\n\nEquipment needed Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、次に、それを蒸留してください。\n空の小瓶に蒸留液を注ぎ込んでください。\n 40\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 3 mana mushrooms\n\nEquipment needed \n\n- Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をすくい取ってください、そして、空の小瓶にそれを注いでください。 41Weak mana potion 42Mana potion 43\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 2 mana plants\n\nEquipment needed Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、空の小瓶にそれを注いでください。 44Strong mana potion 45\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 1 mana root\n\nEquipment needed \n\n- Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、次に、それを蒸留してください。\n空の小瓶に蒸留液を注ぎ込んでください。 46\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 1 hero s crown\n- 10 berries\n\nEquipment needed Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、次に、それを蒸留してください。\n空の小瓶に蒸留液を注ぎ込んでください。 47Ingredients 48Speed potion 49Ingredients 50Strength potion 51\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 1 hero s crown\n- 1 ogreroot\n\nEquipment needed Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、次に、それを蒸留してください。\n空の小瓶に蒸留液を注ぎ込んでください。 52Potion of dexterity 53Potion of health 54Potion of magic 55Ingredients 56Hearty soup 57Ingredients 58High proof rum 59Hunter s fry-up 60Ingredients \n3 pieces of raw meat\n1 mushroom\n1 portion of potatoes\n1 bag of spices\n\nEquipment needed \nStove or campfire\nFrying pan\n\nじゃがいもで、肉にこげ目をつけてください。\nその時、スパイスときのこは加えます。\n弱火でじっくり料理してください。 61Hunter s fry-up 62Ingredients \n3 pieces of raw meat\n1 mushroom\n1 portion of potatoes\n1 bag of spices\n\nEquipment needed \nStove or campfire\nFrying pan\n\nじゃがいもで、肉にこげ目をつけてください。\nその時、スパイスときのこは加えます。\n弱火でじっくり料理してください。 63Meat-stuffed bread 64\nIngredients \n3 pieces of raw meat\n1 bread\n1 portion of onions\n1 bag of spices\n\nEquipment needed \nStove or campfire\nFrying pan\n\nきめ細かく肉とたまねぎをさいのめに切ってください、そして、スパイスの中に混入してください。\nC慎重にパンのかたまりを深く切ってください、そして、それをすくい出してください\n詰め物をパンに挟んでうまく包んでください。\n弱火でじっくり料理してください。\n 65Plaice melt 66\nIngredients \n3 raw plaice\n1 cheese\n1 portion of potatoes\n1 bag of spices\n\nEquipment needed \nStove or campfire\nFrying pan\n\nじゃがいもを切って炒めてください。\nじゃがいもがいったん完了している後、plaiceとスパイスを加えてください。\nチーズですべてを覆ってください、そして、チーズが溶けるまで、中火で料理してください。\n\nEnjoy!. 67Fish soup 68\nIngredients \n1 portion of onions\n1 portion of water\n1 herring\n\nEquipment needed \nKettle\nLadle\n\nたまねぎと魚をさいのめに切ってkettleに入れてください、そして、水を加えてください。\n絶えずかき混ぜて、弱火の上で液体を半分減少させてください。 69Novices stew 70\nIngredients \n1 portion of potatoes\n2 pieces of raw meat\n1 bottle of wine\n\nEquipment needed \nKettle\nLadle\n\nすべてのワインが蒸発するまで、kettleで肉と半分のワインを弱火の上に料理してください。\nその時、じゃがいもとワインの残りは加えます。\nじゃがいもが煮えるまで絶えずかき混ぜてください。\n\nEnjoy! 71Meat stew 72\nIngredients\n1 portion of potatoes\n1 portion of onions\n2 pieces of raw meat\n\nEquipment needed \nKettle\nLadle\n\n肉とたまねぎをふらいぱんでいためさいの目に切ったじゃがいもも加えます。\nじゃがいもが煮えるまで中火で煮てください。\n\nEnjoy! 73Hearty meat stew 74\nIngredients\n1 portion of potatoes\n1 portion of onions\n5 pieces of raw meat\n\nEquipment needed \nKettle\nLadle\n\n肉とたまねぎをふらいぱんでいためさいの目に切ったじゃがいもも加えます。\nじゃがいもが煮えるまで中火で煮てください。\n\nEnjoy! 75Hotpot 76\nIngredients\n1 portion of potatoes\n1 portion of onions\n10 pieces of raw meat\n\nEquipment needed \nKettle\nLadle\n\n肉とたまねぎをふらいぱんでいためさいの目に切ったじゃがいもも加えます。\nじゃがいもが煮えるまで中火で煮てください。\n\nEnjoy! 77\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 1 hero s crown\n- 1 pixie hat\n\nEquipment needed \n\n- Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、次に、それを蒸留してください。\n空の小瓶に蒸留液を注ぎ込んでください。 78\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 bottle of wine\n- 3 healing herbs \n\nEquipment needed \n\n- Alchemy table\n\n材料をよく混ぜ、ワインを沸騰させてください。\n煎じ薬をすくい取ってください、そして、空の小瓶にそれを注いでください。 79Traveller s potion 80\nIngredients \n\n- 1 empty vial\n- 1 waterskin\n- 5 wanderlust\n\nEquipment needed \n\n- Alchemy table\n\n植物を水につけ沸騰させてください。\n煎じ薬をフィルターにかけてください、そして、空の小瓶にそれを注いでください。 81Note 82私はまだ集める必要がある 83\nRhobart\nObel \nLuis \nHawkins \nEnrico\nDwight\nDoug\nDanny\nOscar 84Needy people 85 86My dear Pallas, 87 88\nGuttersの以下の人々にhealing potion を与えてくださいので、彼らの傷を癒すことができます。 \n\nElias\nCole\nFinn\nJosh\nMartha\n\n 89h 90h 91h 92h 93h 94 95\n\n墓は現在mutineersの名前を示す十字が出現しています。 1個の墓がAshandorで一度Korganに襲われた年取った大酒飲みの名がついています。\n\n彼はこの今日をまだ誇りに思っているでしょうか? だれが知っていますか? 96\n\n1つのchestだけが危険を全く引き起こしません。 どれがそうであるのか知ることができれば私のマスターキーはあなたのものだ。 \n\n正直なところ、Tarrasについてお詫び致します。 彼は善人でした。 97\n\nだれも私の金をいじくり回すことができないのを確実にするために、現在または将来において、私の宝物箱を開こうとする現場にいるだれがも死ぬいくつかの致命的な罠を設置します。\n\nこれは以前 Barnabas s trademark trick でした。確かに 彼は彼の犠牲者と同じ運命になるなど夢にも思いませんでした、しぬまでは。- 98\n\n私は墓の6つの宝物箱を埋めました。 しかし、それらの1つだけが私の貴重な所有物を収めています。 \n\nFergoldが最も重かったです。 彼は2頭の猪の重さと同じくらいだと思いました。chestの余地がほとんどありませんでした。 99Mutiny 1 1001 101\n\nBulbaはそれらの最後でした. 結局、私は、6個の墓を掘らなければなりませんでした。 \n\n\n5つはmutineersのために。 \n\nそして一つは宝のために。\n\n 1021 1031 1041 1051 106The mutineers 1 107The mutineers 2 108The mutineers 3 109The mutineers 4 110The mutineers 5 111My last resort 112誤りを決してしなかっただれかを私に見せてください。 しかし、私の誤りが私の破滅をするだろうように見えます。\nああ、黒魔術によって他の支配者のコントロールを獲得する私の試みは部分的にうまくいっただけです。幽霊が致命的な捧げ物を要求しているので。私は、彼らが、私に支払って欲しい物が私を滅ぼすと感じることができます。\n私はvassal(隷属の) rings を取り戻して、もう一度、それらに加わらなければなりません。\nさもなければ、彼らの呪いは永遠に私を悩ますでしょう。 113Fincherの地図 114世界地図 115sfdsadofjsdl\n 116Pattyの地図 117武器 118鎧 119錬金術 120魔法 121Miscellaneous 122文書 123ハーバータウン 124火山砦 125Bandit camp 126世界 127全て
https://w.atwiki.jp/teamsac/pages/16.html
teamSaCの戦績です CS Resulter とやらに登録してます
https://w.atwiki.jp/saitamaoff/pages/66.html
Razorより新しい接続及び総合補助ツール「AssistUO」の名前が変わって 「 UOSteam 」になりました Razorとの違い・特徴 UIが英語 マクロ作成窓はテキストエディタ寄り（行動を記録する機能、コード入力アシストあり） キャラが日本語で発言できるようになりました 指定したアイテムを自動で拾う機能あり（Autoloot） AssistUOとの違い 更新が止まったAssistUOの延長としてメンテナンスされていくらしい 使い方はAssistUOと同じ + アップデートで追加や改善 インストール接続設定 マクロ マクロの解説ドキュメントドキュメント旧版 マクロメモ・tips条件式で否定を使う インストール UOSteam - Ultima Online Assistant & Gateway http //www.uosteam.com/ 上記UOSteam公式サイトの「Download and Play」ページから、2つのファイルをダウンロード。 「Download and install the Microsoft Visual C++ Package 」マイクロソフトへのリンク。UOSteamの起動に必要なVisual C++ライブラリ。別のVisual C++使用ソフトを使っていて、すでにインストールしてある場合は必要ない 「Download and install UOSteam latest version」UOSteam本体。任意のフォルダにインストール。 接続設定 UOSteamインストールフォルダにある「launcher.xml」をテキストエディタで開く。 下部にある以下の部分に、 servers !--あらかじめ登録されている公開RUNUOサーバのアドレス-- /servers ローカルのさいたまオフラインに接続する為の下記1行を追加 servers shard login="127.0.0.1" port="2593" / !--あらかじめ登録されている公開RUNUOサーバのアドレス-- /servers 起動時にLauncher窓のShard選択ドロップダウンボックスに、「127.0.0.1」が追加されました LAN内の別PCで稼働させているさいたまに接続する場合は、login=""のアドレス部分を調整してください マクロ 既存のスクリプトを探す場合はこちら→ UOSteam - Ultima Online Assistant Gateway （Macros Scripting / Releases ページリンク） マクロの解説ドキュメント 書式などをまとめたドキュメント UOSteam - http //www.uosteam.com/documentation/ 注：PDFファイルです ドキュメント旧版 Documentation » AssistUO - Ultima Online Assistant こちらはHTMLですが、AssistUOの時のドキュメントなので、仕様の変更があっても更新されないことに留意を マクロメモ・tips マクロを書く際に便利なこと・一覧になっていると便利な仕様などあったら気軽にかいてね欄 条件式で否定を使う 「もし～でない場合」という形で条件分岐したい場合は not を使う if文での例 if not findtype 0xf9f 0x0 backpack 1 msg hasami nai yo! endif （もしバックパックの中にはさみ（グラフィック 0xf9f、色 0x0）が無かったら発言）
https://w.atwiki.jp/croquette/pages/54.html
Confused Elderly Patient 09/29/2000 Nakahara Initial Approach Yet not all cognitive problems in the elderly are due to dementia. Only after delirium and psychiatric disorders have been ruled out can dementia be diagnosed in an elderly patient with cognitive impairment. Because delirium is associated with an increased risk in mortality, it should always be considered first when a physician confronts a patient with cognitive impairment. DDD（Delirium, Depression, Dementia）を鑑別する。 Delirium 認知の変化を伴う意識障害（注意を集中・維持する能力の低下。短期間で出現し、変動がある。 チューブや点滴を取ろうとするなどのagitationや、活動減少 型（日中うとうと）がある。短期記憶や見当識も傷害される。環境変化（入院当日や術後）、ストレスなどがリスクになる！ Common Causes of Delirium Metabolic disorders Electrolyte abnormalities Acid-base disturbances Hypoxia Hypercarbia Hypoglycemia or hyperglycemia Azotemia Infections Decreased cardiac output Dehydration Acute blood loss Acute myocardial infarction Congestive heart failure Stroke (small cortical) Medications Intoxication (alcohol and/or other substances) Hypothermia or hyperthermia Acute psychoses Transfer to unfamiliar surroundings Miscellaneous Fecal impaction Urinary retention Risk R/O Electrolyte, Dehydration, Infection Urinary retention. Drug（全ての。NSAIDやH2-Blockerでも） Dementia Hearing or Visual disorder Delirium and dementia may coexist. Dementia is a known risk factor for delirium. As many as 22 percent of community-dwelling elderly persons with dementia have coexisting delirium. At any one time, 15 percent of hospitalized patients over the age of 70 years are delirious. In this situation, treatment of the delirium often improves the patient s cognitive and/or functional abilities Depression Check DSM-Ⅳ Criteria 2wk depressed mood+5/8 “SIGECAPS” Dementia Memory impairment and at least one of the following Aphasia Apraxia Agnosia Impaired executive functioning (e.g., planning, organizing, abstracting) Significant impairment in social functioning.（これも必須項目） Significant decline from previous level of functioning Deficits that do not occur exclusively during the course of delirium ・Memory impairment 生理的物忘れとは違う。痴呆による物忘れは、体験した全体が抜け落ち自覚が無く高度で進行性である。日常生活に支障を及ぼす。 （例）最近よく人の名前を忘れたり、物を置き忘れたりするが実生活に支障は無い。 →老化による生理的物忘れ 体験の一部を思い出せない。後になって思い出す。物忘れを自覚している。生活に支障が無い ・Aphasia Have any difficulties with finding the right word to say? Substitute an incorrect word, such as "chair" for "table"? Break off in midsentence or lose his or her train of thought? Stutter or repeat words over and over? ・Apraxia Dressing or bathing alone? Using a brush or comb? Feeding himself or herself? If the answer to any of the above is yes, follow up with Do you think it s a physical problem, or is it because he or she is having trouble figuring out how to do it? ・Agnosia Familiar people or places? Familiar objects or personal items? Mental Status Examination The Mini-Mental State Examination (MMSE) is the most widely used method for grading cognitive status. A score of less than 24 is considered abnormal, but this score should be adjusted to account for the educational bias associated with the instrument. An abnormal score on the MMSE is not diagnostic of dementia or delirium, but it does reflect the severity of cognitive impairment. スクリーニングとして有用だが、病歴や問診にもとづく患者の全体像を無視して痴呆の有無を判断しない。検査を受けている患者の態度としては、あっけらかんととして他人事のようであり,でまかせな応答をするのがアルツハイマー病らしさである。悲壮感があったり，回答に時間がかかるのは脳血管性痴呆、うつ病の方が多い。 Medication Review Polypharmacy and adverse drug reactions are major causes of confusion in the elderly. Since many commonly used drugs can cause delirium. （例）一ヶ月くらい前から物忘れがひどくてボーっとしている。転倒歴はない。CTでは異常ないといわれた 内科と整形外科に通っている。お薬は10種類以上飲んでいます。 →慢性薬物中毒。 精神安定剤や、抗うつ剤、睡眠薬などに注意。複数の医療機関を受診している場合にはレビューを忘れない。 Medications Associated with Confusion in the Elderly Analgesics (narcotic and nonnarcotic) Antihistamines Antihypertensives Antimicrobials Antiparkinsonian drugs Cardiovascular drugs Hypoglycemics Psychotropic drugs Anxiolytics Antidepressants Antipsychotics Hypnotics Miscellaneous Cimetidine (Tagamet) Steroids Xanthines History 患者および家族（または親しい友人）の両方からの病歴聴取が必要となる。認知障害が最初に現れた時期、病初期の行動異常を正確に把握する。階段状の進行は脳血管性痴呆に特徴的だが、アルツハイマー型痴呆でも身体合併症（肺炎、骨折etc）により急激な変化が階段状に見えることもある。 身体的病歴を見直す→認知障害の症候に関与する外科手術（胃切除術など）、内科疾患（高血圧やSLE）、輸血歴、重金属曝露、頭部外傷歴。アルコールや薬物、市販薬など。 Physical Examination the physician should focus the physical examination on the cardiovascular, neurologic and psychiatric systems. Note that the physical examination is frequently normal in patients with early DAT. The physical evaluation should include an assessment of the patient s level of arousal and orientation. Patients who lack alertness or have a clouded consciousness are more likely to have delirium than dementia. Focal neurologic changes are signs of an underlying neurologic disorder. Unfortunately, focal changes are not associated exclusively with delirium or dementia. Treatable Dementia Dementia can be classified as reversible or irreversible. Potentially reversible causes include thyroid dysfunction, deficiencies of vitamins such as B12 and folate, infections such as neurosyphilis, metabolic abnormalities such as uremia, and normal-pressure hydrocephalus. (例)3週間前より元気がなく失禁がみられる。一ヶ月前に玄関で転んだ。もともと大酒のみ→慢性硬膜下血腫 (例)記銘力の低下、見当識障害、妄想あり。TSH高値→甲状腺機能低下の仮性痴呆。甲状腺製剤で消失。 Laboratory Tests Test Possible underlying causes that can be detected Urinalysis Urinary tract infection, diabetes Electrolytes Electrolyte imbalance Serum, calcium Hypercalcemia, hypocalcemia BUN, creatinine Uremia Liver enzymes Hepatic dysfunction, encephalopathy Thyroid hormones Hyperthyroidism, hypothyroidism Serum B12 VB12 deficiency VDRL Neurosyphilis CBC, Chemi, Renal/Liver, TSH, B12(Folate), VDRL Electroencephalograms (EEGs) can be used to detect patterns characteristic of delirium, especially when a previous EEG is available for comparison. Electroencephalograms (EEGs) in patients with Alzheimer s disease may be normal or show diffuse slowing and are not obtained in the routine evaluation of dementia. However, an EEG may be helpful when seizure or Creutzfeldt-Jakob disease is suspected (in the latter, an EEG shows both diffuse slowing and periodic complexes). Lumbar puncture is not needed in the evaluation of most patients with dementia. However, spinal fluid examination may be indicated in those with specific clinical and laboratory findings Acute or subacute onset ( 8 wk) Evidence of immunosuppression Fever or presence of meningeal signs Atypical presentation of dementia (eg, severe headaches, seizures, cranial neuropathies) Clinical findings suggestive of normal-pressure hydrocephalus Positive serum fluorescent treponemal antibody absorption test Abnormalities on computed tomographic or magnetic resonance imaging brain scan (eg, meningeal enhancement) Diagnostic imaging Computed tomography (CT) or magnetic resonance imaging (MRI) of the brain has become a routine part of the workup of suspected dementia. Yet the value of these expensive tests in the evaluation of dementia continues to be questioned. In actual practice, both families and physicians often are not satisfied that a "thorough" workup has been done unless an imaging test has been performed. However, CT or MRI should not be considered a substitute for thorough history taking and physical examination. As a general rule, imaging should be performed in most patients with dementia. However, it may not be warranted in patients in whom the medical history reveals no significant findings, the results of physical and neurologic examination are normal, and the onset and progression of cognitive decline are consistent with Alzheimer s disease. Imaging may be helpful in diagnosis of atypical dementias, meningitis, hydrocephalus, tumor, stroke, focal lesions or atrophy, and hematomas. CT or MRI is particularly recommended in patients with an atypical presentation, rapid deterioration, incontinence, focal neurologic signs, past history of head injury, or systemic diseases that prominently affect the brain (eg, HIV infection, systemic lupus erythematosus). Apolipoprotein E the recommendation is that apo E genotyping should be limited to use in patients with cognitive deficits who are members of autosomal-dominant families with a history of early-onset DAT MGH総合病院精神医学マニュアル Diagnostic Approach to the Confused Elderly Patient - March 15, 1998 - American Academy of Family Physicians Initial evaluation of suspected dementia asking the right questions. Postgrad Med 1999 106(5) 72-83